* Hastighed henviser til, hvor hurtigt en danser bevæger sig. Dette kan variere fra meget langsomme og kontrollerede bevægelser til meget hurtige og eksplosive bevægelser.
* Strøm refererer til mængden af kraft en danser genererer i deres bevægelser. Dette kan ses i danserens evne til at løfte og bevæge deres egen krop, samt i den måde de interagerer med andre dansere og genstande.
* Oprethold refererer til danserens evne til at bevare deres energi og kraft gennem en bevægelse eller serie af bevægelser.
* Flow refererer til den måde en dansers bevægelser forbinder og går fra den ene til den næste. Dette kan skabe en følelse af fluiditet og ynde i danserens præstation.
* Rytme refererer til danserens evne til at bevæge sig i takt med musikken eller andre rytmiske elementer i forestillingen. Dette kan ses i danserens fodarbejde, kropsplacering og overordnede koordination.
Dynamisk kvalitet er et vigtigt element i dansen, fordi det er med til at skabe energi og spænding i forestillingen. Det hjælper også med at kommunikere danserens følelser og hensigter til publikum.