shuffle er beskrevet som en trin- bold- trins kombination. Skridt fremad med højre fod, gå bolden i venstre fod ved siden af højre , flytte din vægt til venstre, derefter træde frem igen med den højre fod. Gentag starter med at træde den venstre fod fremad. Dette trin er ideel at bruge som en overgang eller fyldstof skridt i en anden form for dans . Det kan også tilpasses ved tilsætning af hofte og armbevægelser med det. For eksempel pop højre hofte fremad med det første skridt , pop det venstre, når du røre bolden i venstre fod , og pop det højre, når du træder lige igen.
Skrammer og Børster
Udfør en scuff ved at børste hælen af foden over gulvet. En børste er den samme, men i stedet for hælen , er tåen børstet over gulvet . Disse er begge alsidige komponenter, der kan integreres i dans kombinationer i line dance , hiphop, stepdans og moderne. Mens opført som en linje dansetrin , pensler og skrammer er fremherskende skridt i hanen danse så godt.
Toe Touch
rørende eller aflytning af bolden af den ene fod og derefter en anden er en grundlæggende byggesten i dans trinkombinationer , der kan bruges i stort set enhver form for dans . Trinnet kræver evne og koordinering for at flytte vægten fra den ene fod til den anden. En tå rører til jorden med vægten hvilende på flat-footed ben . Vægten kan derefter flyttes til den rørende fod , da det bliver flad footed og den modsatte fod nu rører til jorden, vægten af kroppen ikke længere på det. Mastering denne vægt -skiftende skridt kan føre til mange mere komplicerede versioner i danse af mange stilarter .
Pivot
En pivot tillader dig at problemfrit skifte retning . Skridt fremad med højre fod med din krops vægt fordeles jævnt mellem dine to fødder . Sving eller vride kroppen på boldene i fødderne til højre , uden at løfte enten fod fra jorden, for at imødegå den modsatte retning. Du kan tilpasse dette træk fra linje danser til at trykke danse til moderne danse som en hurtig retningsændring .
Stomp
En stomp er en accent bevægelse, som hjælper med at fange en beat. Skift din vægt til den ene fod og plukke den anden fod op ved at bøje knæet. Bring den løftede foden ned til jorden aggressivt , så det har stor betydning for med gulvet. Foden må ikke floppede ned , men derimod bragt ned med kontrol og formål. Dette trin er almindelig i linedance , men er også populær i stepdans numre.
Clipart