Her er en oversigt:
* Pokemon-kampe: Den primære måde at tage skade på i Pokemon-spil er gennem kampe. Når din Pokemons HP (Hit Points) når nul, besvimer den, og du mister en smule helbred.
* Wild Pokemon Encounters: At møde vilde Pokemon udløser kampe, hvor du potentielt kan tage skade, hvis din Pokemon besvimer.
* Trænerkampe: Kampe med andre trænere følger de samme regler som vilde Pokemon-møder, med potentialet for, at du kan tage skade, hvis din Pokemon taber.
* Andre skadeskilder: Selvom det er sjældent, er der nogle få tilfælde i Pokemon-spil, hvor du kan tage skade uden for kampe. For eksempel:
* Visse miljøfarer: Nogle områder kan have farer, der kan skade din Pokemon (f.eks. Spikes, Toxic Spikes).
* Specifikke træk: Nogle træk, som "Selvdestruktion", skader både brugeren og målet.
Men ingen bevægelser i hovedlinjen Pokémon-spillene påfører spillerens karakter direkte skade.