Styrke er et træk, der læres af visse Pokémon, ikke en evne, som en træner kan lære. Du kan få Strength HM (Hidden Machine) fra en vandrer på vejen til Ecruteak City, efter du har besejret Bugsy'en i Azalea Town-gymnastiksalen. Du kan derefter lære Styrke-bevægelsen til en kompatibel Pokémon, så du kan skubbe kampesten af vejen.
De gymnastikledere, du kæmper mod, lærer dig ikke nogen bevægelser eller evner. De er der simpelthen for at teste dine færdigheder.