Hvad er et skyldkompleks?

Et skyldkompleks er en overdreven eller overdreven skyldfølelse, ofte uden nogen åbenbar grund. Det kan udløses af reelle eller opfattede fejl eller fejl, men det kan også opstå fra ubevidste konflikter eller usikkerhed. Mennesker med et skyldkompleks kan konstant bebrejde sig selv for ting, der ikke er deres skyld, eller kan føle behov for at straffe sig selv for at sone for deres skyld. Dette kan føre til lavt selvværd, depression og svækkede forhold. Behandling for et skyldkompleks involverer typisk psykoterapi for at hjælpe personen med at overvinde deres skyldfølelse og udvikle et mere realistisk perspektiv på deres egne handlinger og ansvar.