Arbejde på dine mavemuskler. Under seks - pack abs er et af de skridt , der er nødvendige for at få Vivica Fox kurver. For at opnå Vivica er mejslet abs , skal du gøre en hel sit-ups , ben ups og crunches .
2
tone dine boller. Ingen tvivl om, en af de attraktive aktiver til Vivica Fox ' figur er, at hun har et godt tonet , godt afrundet passende størrelse derrière . Hvis din ikke er tonet eller for stor , få arbejde .
3
Stick med push-ups . Hvis du søger at få de godt tonet arme med den helt rigtige mængde af muscularity , you got at gøre push ups og tricep krøller . Du vil dine våben til wow publikum , når du bærer den spaghetti strop lille sort kjole.
4
Tag op Tae Bo . Vivica Fox tilskriver en stor del af hendes nye kurver og krop transformation til Tae Bo træning rutine . Den store ting om Tae Bo er , at du kan bestille DVD'en online. Når du modtager det, kan du begynde at forvandle din krop .
5
Bo væk fra pizza, pasta og brød og drikke masser af vand . Ud over en stringent workout rutine , Vivica Fox opgav visse fødevarer til at hjælpe hende at nå sine mål. Hvis du er serøs om at få Vivica kurver , er du nødt til at sige farvel til pizza, pasta og brød.
Clipart