" Pop det " og " låse den. " Stå ret op og løft din venstre arm lige ud foran dig . Crank din højre hofte ud , bøje knæene og torso lidt som du bøjer begge arme på en nedadgående vinkel .
2
" Polka Dot det ." Tag to små skridt til venstre , mens du peger din højre finger i luften. Wag fingeren én gang hver gang du trin .
3
" Countrify så hip hop det . " Tuck tommelfingrene ind i dit bælte , som du udvide din højre fod ud og op - hæl til jorden - efterfulgt af din venstre fod på samme måde . "Hip hop det " ved at sparke din højre fod ud med albuerne ud til siden. Bring din højre knæ tilbage og anlæg, fod på jorden .
4
" Sæt din høg i himlen. " Træd ud foran med den højre fod og krydse dine arme foran dig . Medbring din venstre fod flugter højre, mens afklapsning bagsiden af dine hænder sammen og bringe dine arme ned i krydset stilling. Hånden bevægelse giver indtryk af flagrende fugl vinger . Sparke din venstre fod op , når dine hænder gå op og bringe både hænder og mund ned på samme tid .
5
"Go side til side og springe til venstre. " Hold krydsede armene og drej din torso til venstre og højre. Scoop din venstre fod op , plante den ned og " hoppe til venstre " - vride din krop til højre - . Landing med den højre fod foran dig
6
"holde det " og " glide ". Medbring din ryg fod ( venstre fod ) op og "holde det " ud til højre. Du er nu står lige op og vender rigtigt . Træd et skridt tilbage med venstre udvide din højre arm og " glide " baglæns med højre fod.
7
" Zigzag " krydse gulvet . " Flyt din højre fod til venstre og derefter til højre og sparke den tilbage op bag dig, så du kan røre din højre hæl . Derefter glider til højre to gange .
8
"Shuffle i diagonalen. " Bøj albuerne og pumpe dine arme op og ned hver gang du flytter dine fødder på dette træk. Træd til venstre to gange med højre fod foran dig , pumpestationer dine arme siger , "SHUF - FLE i ". Træd tilbage diagonalt med venstre. Flyt tilbage to trin med din venstre fod i spidsen. Stadig pumpe dine arme og efterbehandling, " di- ag- onal . " Flyt på hver stavelse for at holde det stramt.
9
Hit tromlen under det lyriske , "Når tromlen hits , hænder på dine hofter . " Face foran og gøre din højre hånd ind i en knytnæve . Punch luften, som du sparke ud med venstre fod og træd frem . Punch luften med den venstre næve som du sparke ud med din højre fod . Afslut står lige med dine hænder på dine hofter .
10
Har en "180 twist. " Roter din torso til højre. Træd rundt med din højre og ansigt ryggen. Hop tre gange på din venstre fod med hænderne i luften , spinning tilbage rundt til fronten med begge ben på jorden.
11 <p> " Zigzag " igen den samme måde, som du gjorde i trin 7 . Træd til venstre og skub resten af din krop til venstre.
12
" Lean i venstre" . Forlæng den venstre arm ud , efterfulgt af højre og venstre igen. Læn dig tilbage en smule , hver gang du udvide dine arme . På den sidste magert , knæk dit hoved og skuldre tilbage . Klap tre gange , swooping din krop ned til fronten og op igen. Du skal stå igen ved den tredje klappe .
13
" Ryst det ud , hoved til tå . " Placer dine hænder på dine skuldre og hoppe dine skuldre og hoved , som du spin i en 360 -graders drejning til venstre.
14
"Kast det hele sammen , er, hvordan vi roll . " Bøj fremad og punch ned med din højre hånd. Kick dit højre ben tilbage bag din venstre hæl på samme tid . Det er " smide det hele sammen. " Træd tilbage , stå op lige med dit hoved mod himlen . Vinkel dine arme og punkt begge hænder i luften. Det er "hvordan vi ruller . "