Vælg en dagbog . Du kan købe en fancy dagbog på de fleste butikker, eller du kan købe en simpel sammensætning notesbog og dekorere det selv. Et andet alternativ er at skrive din dagbog på computeren. Dette vil gøre det lettere at binde din bog senere, hvis du ønsker det. Du kan også deltage i en online dagbog samfund .
2
Foretag en forpligtelse til at skrive noget hver dag. Dagbogsnotater kan være så simpelt som to sætninger at sige, hvad du gjorde den dag , eller de kan være så lang som flere sider med en redegørelse for dine følelser. Hvis du ikke ved , hvad de skal skrive om , kan du altid freewrite eller lave en liste over dine foretrukne ting , ting at gøre , eller ting, du er taknemmelig for .
3
Hold en liste af tidsskrift emner klistret på forsiden af din dagbog . Denne liste er nyttigt, når du stirre på den tomme side og ikke ved, hvad de skal skrive om. Opret en liste over dage - mandag til søndag - og derefter give hver dag et emne. Hver dag kan du vælge et emne fra listen, og tidsskrift for 10 minutter på dette emne .
4
Dokument vigtige begivenheder. Brug din dagbog til at holde en rejse log mens du er på ferie, eller bruge den til at optage skatterelaterede aktiviteter for din virksomhed . Skriv om præmier, som du har vundet og resultater , du har opnået. Hold styr på dine mål og drømme.
5
Hold en dagbog , krøniker dit barns udvikling . Begynd det fra det punkt, du finder du forventer , og fortsætte med at tilføje til det, som dit barn vokser . Dit barn vil treasure denne arvestykke .
6
Brug din dagbog som en helbredende tidsskrift . Hvis du er vred på nogen , skal du bruge din dagbog til at skrive ham en endnu ikke afsendt brev . Hvis du er såret , kan du bruge din dagbog til at skrive om erfaringer og sortere dine følelser.
7
Optag din families historie . Brug din dagbog til at tale om dine forfædre , din familie og dit liv. Braklægning en dag om ugen til at afsætte til at skrive dine erindringer i din dagbog .
Hoteltilbud