Arts >> Kunst >  >> Bøger >> Selvhjælp bøger

Tony Robbins Goal Setting Aktiviteter

Corporate høvding Anthony "Tony " Robbins har været en motiverende taler for mere end 30 år. Han fokuserer på psykologi for at være en succesfuld leder , herunder at hjælpe enkeltpersoner omdanne kvaliteten af ​​deres liv ( life coaching ) og træne ledere , der kommer fra nogle af Amerikas top selskaber. Nedenfor er de syv -trins strategi, han har ansat i at hjælpe andre til at sætte mål i personlig præstation , indre balance og tid og levetid . Tænk : Få Klar

Kende og forstå , uden tvivl , hvad du forsøger at udrette i livet . Klarhed er afgørende om hvor vi skal hen , selv om vi endnu ikke er sikker på den bedste retning at tage. Viden om, hvordan man sætter mål i helt afgørende , når de søger en klar retning
Reflect : . Få Visse

Vi har ofte hørt ordene " Du er din egen værste fjende . " Tony Robbins ' ord er "Livet vil betale enhver pris, vi beder om det . " At vide, hvad vi vil, og hvordan man kan bede om det bærer et aspekt af sikkerhed , eller tillid , der vil fortælle os, hvorvidt vi er på rette vej til vores mål
lov . : få Spændt

Motivation til at bevæge sig mod et mål kræver en vis grad af spænding. Hvis vi ikke er begejstrede for at nå et mål , vi ikke handle på det; og nå et mål kræver handling. Spænding, eller entusiastiske indsats , er et centralt primer, når det kommer til at bevæge sig fremad på et skridt i retning af et mål , uanset om det er lang eller kort sigt
Visualiser : . Få fokus

resolutioner , uanset hvad tid på året de er lavet , er ikke den nødvendige energi, som vi har brug for at få fokus . Et sæt af beslutninger (en " ønskeliste" ), hvis det er skrevet ned , hjælper os til at få det på papir. Men vi behøver ikke handle på ønsker , vi handler på forudbestemte handlinger eller mål
Flyt: . Få Committed

"Der er ingen blivende succes uden engagement, " hævder Robbins . Når vi ved, hvad vi vil, er sikker på, at vi ønsker det , er begejstrede for det , og er fokuseret på at opnå det, en naturlig alliance begynder at flytte og pege os i den rigtige direction.That alliance kaldes engagement , og det vil trække os igennem selv når vi er i en lavkonjunktur. Engagement tvinger os til at gå videre med vores mål , uanset hvad
Keep Moving : . . " Viden er magt " Get Momentum

Vi har ofte hørt ordene Det er ikke nødvendigvis sandt. Viden er " nøglen til magten, " magt kun kommer, når vi tager det, vi kender og anvender det til vores handlinger. I stedet for bare at holde nøglen , bruger vi nøglen til at vende og dreje låsen og låse døren til at træde i , der holder tempoet oppe .; ikke bare at vide , men at kende og gør
Re -think : . Get Smart

Kom smarte handler om at forstå , at målene er lavet til at blive brudt. Bryde dem betyder ikke nødvendigvis at vi mislykkedes. Det betyder, at vi har fremsyn til at nytænke dem og tage en anden retning. Det betyder, at vi forstår, at intet er skrevet i sten . Men hvis definitionen af ​​sindssyge er at gøre de samme ting igen og igen og forvente forskellige resultater, så nogle ting kunne skrives i syre . Smartness i mål - indstilling betyder forståelse, når vi måske nødt til at tage en anden retning for at nå dertil, hvor vi skal hen, og derefter ændre retninger, også selvom det betyder at tage den længere vej rundt til målet resultat .


Selvhjælp bøger

Relaterede kategorier