Disse stadier er:
1. Afvisning: Nægter at acceptere virkeligheden af tabet.
2. Vrede: Føler sig vred og vred over tabet.
3. Forhandling: Forsøger at forhandle med en højere magt for at ændre resultatet.
4. Depression: Føler sig trist, håbløs og tilbagetrukket.
5. Accept: At forlige sig med tabet og komme videre.
Det er vigtigt at bemærke, at disse stadier ikke nødvendigvis er lineære, og individer kan opleve dem i forskellige rækkefølger eller måske ikke opleve dem alle.