Saml dine materialer , før du begynder at placere et stykke papir og et par kuglepenne foran dig . Alternativt hvis du agter at gøre din gratis skrive på en computer , skal du tænde din computer og åbne dit tekstbehandlingsprogram , før du begynder. Undgå distraktioner i processen ved at lukke dit kontor døren og leje andre kender ikke at forstyrre dig , mens du arbejder .
2
Beslut dig for en tidsfrist for din skrivning , såsom som ti minutter eller 20 minutter . Sæt et ur at tælle ned tid for dig , eller bruge timer på din computer.
3
Start din timer , og begynde at skrive . Hold din hånd bevæger sig, eller du hænder at skrive , i hele perioden . Undgå pauser til at tænke, og aldrig læst tilbage over hvad du lige har skrevet. Tving dig selv til at fortsætte . Hvis du arbejder på en computer , skal du slukke computerskærmen, før du starter eller tænde lyset ned så lavt, at du ikke kan se de ord, du skriver. Ignorer grammatiske regler i løbet af processen .
4
Skriv om noget, du har lyst til at skrive om . Hvis processen gør dig utryg eller tåbeligt , skrive om disse følelser , eller om selve processen. Flyt fra det ene emne til det andet , hvis du føler at du har brug for at ændre. Nyd den hektiske følelse af fritflydende tanke du føler, når du forsøger at flytte dine hænder hurtigt nok til at fange dine tanker.
5
Gennemgå din skriftligt , når du er færdig . Markér alle sætninger , ord eller ideer , der synes interessant , enten for at udvide i din skriftligt eller til emner for fremtidige frie skrivning sessioner. Gem dit gratis skriftligt arbejde ved at gemme den til sin egen fil på din computer eller opbevare den på et sikkert sted , hvis du skrev det i hånden . Læs det senere for ideer og inspiration .
Hoteltilbud