* Øget puls
*Sveden
*Muskelspændinger
*Hovedpine
*Maveproblemer
Mentalt:
* Frygt for negativ evaluering
*Frygt for at blive ydmyget eller flov
*Negativ selvsnak
* koncentrationsbesvær
* Føler mig overvældet
Følelsesmæssigt:
*Angst
*Panik
*Forlegenhed
*Frustration
*Skam