Sådan Fall sikkert på Stage

Stage produktioner , når det gøres korrekt , trækker publikum ind i historien gennem den dygtige arbejde aktørerne. Skuespillerne på scenen bringe scenen til live gennem bevægelser , dialog og samspil. Når en skuespiller falder på scenen, er faldet blevet koreograferet til perfektion for at sikre, at samme aktør er i stand til at fuldføre det samme fald show efter show. Der er sikkert måder at afslutte en side , ryg eller front trin falder uden injury.Things du har brug
Mat til praksis myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Side Fall
1

Efterår til siden, bøjning på knæet og hælder ind i efteråret .
2

Kontakt gulvet først med knæet på samme side som efteråret. For eksempel, hvis du er til at falde til højre, højre knæ vil først kontakte gulvet.
3

Drop din hofte over din ben og lad den kødfulde del af din hofte til at ramme gulvet. Du vil være i et halvt siddende stilling .
4

Placer hånden på samme side af faldet på gulvet , holder håndled og albue fleksibel og løs. Håndled og håndflade , ikke fingerspidserne eller kugle af hånden , vil ramme gulvet.
5

Bring skulder til gulvet næste , efterfulgt af ryggen og hovedet. Skulderen vil kontakte gulvet på bicep , ikke på toppen eller fronten af ​​skulderen. Bagsiden vil kontakte gulvet før hovedet , for at undgå at hoppe hovedet fra gulvet og forårsager reel skade .
Bag Fall
6

Udvid hænderne bag kroppen , afslappende albuerne og peger fingre mod loftet. Virkningen af faldet vil blive absorberet gennem håndfladerne .
7

Bøj på albuerne og fortsætte med at følge faldet igennem til dine overarme og albuer. Vær sikker på at holde albuerne lige at undgå at ramme enderne af knoglen , der almindeligvis omtales som " sjove ben . "