Øv din audition stykke hver dag. Optag dig selv udfører og se eller lytte til optagelsen , så du ved præcis, hvilke områder der stadig har brug for arbejde . Hvis du går ind i audition vide, at du kan udføre dit brik i din søvn , du er mindre tilbøjelige til at være nervøs .
2
Udfør din audition stykke foran familie eller venner , især folk, der er fortrolig med skuespil, dans eller musik og kan tilbyde rådgivning . Hvis du er vant til at udføre foran folk , vil du være mindre nervøs .
3
Udfør din brik koldt. I stedet for at spille skalaer eller udfører dans eller vokal varme-ups umiddelbart før du begynder , så prøv at varme op , gå ind i et rum , venter i tredive sekunder, og lanceringen i din audition brik . Under udførelsen af din brik , skub lige igennem eventuelle fejl snarere end at forsøge at gå tilbage og redo dem korrekt. Dette simulerer audition miljø og vil hjælpe dig føle sig mere forberedt til den egentlige audition.
4
Organiser dig selv . Hvis du er en musiker , holde din musik i en enkelt mappe eller ringbind , så du vil vide præcis, hvor det er , og vil ikke have at blande gennem siderne i løbet af din audition. Hvis du er en danser , medbringe ekstra hårnåle og moleskin så du ikke vil finde dig selv brug for dem fem minutter før din audition. Gennemgå retninger til audition , så du ikke vil gå tabt.
5
Pas på dig selv på dagen for audition . Få en god nats søvn og spise morgenmad. Hvis du er træt og sulten , vil du ikke være i stand til at gøre dit bedste på forestillingen.
Audition
6
Kom tidligt . Ikke blot vil bygge en ekstra 30 minutter inde i din morgen så du kan undgå at komme for sent , men at bruge lidt ekstra tid venter vil give dig chancen for at varme grundigt op og blive fortrolig med audition plads.
7
Udfør afspændingsøvelser som du vente . Fokus på afslappende hver muskel gruppe i kroppen individuelt. For eksempel begynde med at frigøre eventuelle spændinger fra dit højre ben , derefter gå videre til din venstre ben , din mave , din ryg , din højre arm , venstre arm og halsen.
8
Træk vejret dybt både før og under din audition. En undersøgelse fra 2007 af den sydlige Illinois School of Medicine viste, at dyb vejrtrækning reducerer nervøsitet, selvtillid og koncentration tab. Fokus på dit åndedræt i stedet for din frygt , vil hjælpe dig med at overvinde angst.
9
miste dig selv i din brik . Du skuespil, dans , sang eller spille, fordi du elsker det . Prøv at blive fanget i glæden ved at udføre din audition stykke, så du fokuserer på opstemthed af en god præstation snarere end på selv- tvivl.
Clipart