Hvis du løber med konstant hastighed, hvordan skal du kaste bolden for at fange den, når den falder ned?

For at fange en bold, som du har kastet, mens du løber med konstant hastighed, skal du kaste den i den modsatte retning af din bevægelse (dvs. baglæns) med en hastighed, der er lig med den hastighed, du løber med.

Her er ideen bag denne teknik:

1. Når du kaster bolden bagud med en hastighed svarende til din løbehastighed, bevæger den sig i første omgang bagud i forhold til dig.

2. Når bolden bevæger sig bagud, fortsætter du med at løbe fremad. Det betyder, at afstanden mellem dig og bolden øges.

3. Som et resultat af tyngdekraften begynder bolden at falde nedad og opleve acceleration på grund af tyngdekraften.

4. Mens bolden falder nedad, fortsætter du med at løbe fremad, hvilket yderligere øger afstanden mellem dig og bolden.

5. Til sidst vil boldens nedadgående bevægelse på grund af tyngdekraften overvinde den afstandsfordel, du opnåede ved at løbe frem, og bolden vil begynde at falde og bevæge sig fremad i forhold til dig.

6. Hvis du holder din fart og retning, vil du til sidst nå et punkt, hvor bolden bevæger sig fremad med samme hastighed, som du løber. I dette øjeblik kan du strække din hånd bagud og fange bolden uden at skulle stoppe eller bremse.

Denne teknik er måske ikke let i starten, og det kan tage lidt øvelse at få timingen og hastigheden rigtig. Men med gentagelser og øvelse bør du være i stand til konsekvent at fange bolden, mens du løber med konstant hastighed.