* Du sætter dig selv derude. Sang er en aktivitet, der gør dig sårbar, fordi du deler din stemme med andre. Du kan være bekymret for, hvordan du lyder, eller om du vil lave en fejl.
* Du har muligvis et negativt selvbillede. Hvis du ikke har det godt med dig selv, er du mere tilbøjelig til at føle dig flov over at synge. Du tror måske, at du ikke er god nok, eller at du ikke har den rigtige stemme.
* Du er bange for at blive dømt. Når du synger, viser du din stemme, så andre kan kritisere. Du kan være bekymret for, hvad de vil tænke om dig, og om de vil gøre grin med dig.
* Du er ikke vant til at være i søgelyset. Hvis du ikke er vant til at være i centrum for opmærksomheden, kan det føles utroligt ubehageligt at synge foran andre. Du kan føle, at du bliver overvåget og undersøgt.
* Du sammenligner dig selv med andre. Det er nemt at blive fanget i at sammenligne dig selv med andre sangere, især hvis du tror, at de er mere talentfulde eller succesrige end dig. Dette kan dog kun føre til skuffelse og modløshed.
Det er vigtigt at huske, at sang er en færdighed, der kan læres og forbedres med øvelse. Jo mere du synger, jo mere komfortabel og selvsikker bliver du. Og selvom du aldrig føler dig helt tryg ved at synge offentligt, kan du stadig nyde at synge for dig selv og de mennesker, du elsker.