1. Dyb vejrtrækning: Tag langsomme, dybe vejrtrækninger for at fylde dine lunger med så meget luft som muligt.
2. Aktivér din membran: Mellemgulvet er en muskel, der adskiller din brysthule fra din bughule. Når du skriger, vil du bruge denne muskel til at skubbe luft ud af dine lunger i stedet for din hals.
3. Åbn munden på vid gab: Åbn din mund så vidt du kan for at lade lyden give genlyd.
4. Brug din hals: Træk musklerne i halsen sammen for at skabe en raspende, forvrænget lyd.
5. Tilføj intensitet: Øg gradvist intensiteten af dit skrig ved at skubbe mere luft gennem dine stemmebånd.
6. Eksperimenter med forskellige teknikker: Der er forskellige teknikker, du kan eksperimentere med for at opnå forskellige skrigende effekter. For eksempel kan du prøve at variere tonehøjden på dit skrig eller bruge forskellige vokale stegelyde.
7. Øv: Øv dig i at skrige regelmæssigt for at udvikle din teknik og øge din kontrol over din stemme.