2. Vokalopvarmning: Hun starter hver dag med vokal opvarmning for at forberede sin stemme til sang. Disse øvelser hjælper med at strække og styrke hendes stemmebånd.
3. Begrænset snak og hvisken: Beyoncé begrænser taler overdrevent, især når hun skal til at optræde. Hvisken kan også belaste stemmen, så det undgår hun også.
4. Luftfugtere: Hun bruger luftfugtere i sit hjem og i omklædningsrummet for at holde luften fugtig og forhindre, at hendes stemmebånd tørrer ud.
5. Dampindånding: Indånding af damp kan hjælpe med at lindre stemmebåndene og lindre irritation. Beyoncé bruger nogle gange en damper før en optræden for at rense sin stemme.
6. Korrekt teknik: Hun arbejder med vokaltrænere for at sikre, at hun bruger den rette sangteknik, som hjælper med at forhindre vokal belastning.
7. Kost og motion: Beyoncé opretholder en sund kost og træningsrutine for at holde sin krop i god stand, inklusive stemmebåndene.
8. Hvile: At få nok søvn er vigtigt for vokal sundhed, så hun sørger for at prioritere hvile så meget som muligt.
9. Begræns forestillinger: Beyonce kan ikke lide at optræde mere end to shows om dagen for at undgå unødig stress på hendes stemmebånd.
10. Lægehjælp: Beyonce søger lægehjælp, når hun har nogen vokale bekymringer, såsom hæshed eller stemmetab.