Korrekt vejrtrækning er afgørende for god sang . Fordi stemmebåndene reagerer på luftbevægelse skal sangere kunne omhyggeligt og effektivt styre strømmen af luft. Korrekt vejrtrækning indebærer at bruge mellemgulvet til at styre mavemusklerne som luft indåndes og udåndes gennem lungerne .
Mens der er mange åndedrætsøvelser til at prøve , en enkel, effektiv opvarmning øvelse involverer siddende eller stående med din overkrop i en straight, men afslappet tilstand. Udånder og flytte din brystkasse til en lidt løftet. Som du indånder , koncentrere sig om at holde din brystkasse i samme stilling og udvide dit mellemgulv , mens du tager et åndedrag. Hold vejret tre sekunder, og langsomt bevæge dit mellemgulv ind i maven for at hjælpe udvise ånde. Gentag denne øvelse , indtil det bliver automatisk , da det sandsynligvis vil føle unaturlig i første omgang. Denne opvarmning hjælper til at opbygge mellemgulvet muskler og hjælper dig med at blive bevidst om sin rolle i vejrtrækning processen.
Jaw og Lip warmups
kæbe og læbe muskler spiller en vigtig rolle i sang og behov for at være helt smidig og afslappet. At varme op og løsne kæbemusklerne , åbne munden lidt, og koncentrere sig om at afslappe musklerne . Da de slappe af , vil din kæbe falde, og du kan føle din tunge , der ønsker at stikke . Det er et godt tegn, at musklerne slapper af . Med din kæbe åben og afslappet , flytte det langsomt og jævnt fra side til side , med fingrene gribende hagen. Fortsæt med denne opvarmning øvelse , indtil du føler ingen spænding eller trykken , når din kæbe er lukket
For at varme op din læbe muskler , slappe af og pung dine læber lidt op, og lave en simpel " . Motorbåd " lyd . Det vil føles sjovt på første og være en smule udfordrende, men holde prøver . Når musklerne er afslappet, vil du være i stand til at producere dette " trille " lyd med noget problem. Som du fremskridt , varierer strømmen af luft smule. Mindre luft vil give en langsommere trille , med mere luft forårsager trille til at blive hurtigere.
Skala Warmup Motion
Når din vejrtrækning er under kontrol, og dine ansigtsmuskler varmet op og afslappet , er det tid til at synge . Alle har en midrange sangstemme , der kommer naturligt og ligner i pitch til din talestemme . Det er banen , du ønsker at starte med
Syng skala - . Do, re , mi , fa , så , LA , TI , gør - frem og tilbage langsomt og ved en behagelig lydstyrke fire eller fem gange . Hæv tonehøjde meget lidt , ved brug af " re " pitche skalaen som en streng punkt for den næste serie af vægte , og fortsætte med at gå opad i banen. Når din stemme bliver svært at kontrollere og tilgange din " hoved " eller " falset " stemme, begynde at gøre øvelsen igen på et lignende udgangspunkt banen. Snarere end at hæve tonehøjden opad for efterfølgende skalaer , flytte banen nedad. Når din stemme bliver svært at styre som du bevæger dig ned i banen , er det tid til at stoppe op og arbejde på samme øvelse ved hjælp af din falset eller hoved stemme.
Hoteltilbud