Det lyder enkelt , men når du er på scenen , er det nemt glemmer at inhalere hele vejen. Vejrtrækning dybt betyder at have den rette kropsholdning og støtte til at lade så meget luft som muligt ind i din krop . Når du indånder , bør dit mellemgulv udvide for at lade luft i
Du kan styrke dit mellemgulv med denne øvelse : . Stå står over for en mur . Placer en mellemstor bog mellem din mave og væggen, parallelt med jorden . Træk vejret ind og ud. Hvis du er membranens fungerer korrekt , bør du være i stand til at gøre " pushups " med din mave.
Breathe Jævnt .
Du kan have taget en god dyb indånding men det vil blive tabt, hvis det kommer ud for tidligt. Du er nødt til at trække vejret jævnt ind og ud for at opretholde længere passager. At øve dette , trække vejret uden at synge . Tag en dyb indånding , og derefter forsøge at lade det ud som langsomt og med så lidt støj som du kan. Lad ikke musklerne i maven og mellemgulv slappe af, som du udånder - de skal forblive i aktion for at give ånde støtte du har brug hele udånding
Vejrtrækning på forskellige noter <. br>
Det er nemmere at få vejret, når du synger i din mest komfortable rækkevidde . Det er meget sværere at opretholde en meget høj tone end en i midten af din rækkevidde. Øv vejrtrækning på forskellige toner . Tag dybe , langsomme vejrtrækninger - huske at holde din hals åben og udvide dit mellemgulv - og synge en note under hele udånding. Start med lave toner , da disse er mere komfortabel og hjælpe varme op din stemme.
Blive afslappet .
Det største problem begynder sangere har med vejrtrækningen opholder afslappet. Du er så bekymret over de forskellige muskler, du skal engagere , at man spænder op og luften stopper flyder højre. Slap hele din krop , før du begynder at synge.
Du kan endda praksis , mens om på ryggen ( men stop ikke udvide dine lunger og mellemgulv) . Korrekt vejrtrækning vil føles mærkeligt og unaturligt i starten, men du vil vænne sig til det. Hvis du er seriøs omkring at synge , kan det være værd at tage nogle yoga eller meditation klasser .
Hoteltilbud