Sådan Hold en sanger stemme fra såre

Sang kan se ubesværet, men efter hundredvis af nætter af konstant stress på stemmebåndene , kan en sanger øsofagus føler anspændt og øm , hvilket gør selv taler en vanskelig opgave. Det kræver uddannelse og erfaring til ikke kun at synge godt , men også at synge uden at såre dine stemmebånd . Heldigvis , selvom du er nybegynder , er der et par ting, du kan gøre for at lindre smerten for hyppig sang . Instruktioner
1

Må ikke tvinge dig selv til at synge , hvis det gør ondt. I stedet vocalize lige under den mængde , hvor din hals begynder at gøre ondt . Dette vil gradvist styrke og strække din hals , så du kan øge lydstyrken langsomt .
2

opretholde en sund livsstil ved at spise sundt og holde op med at ryge. Rygning vil skabe ravage på din hals og stemmebånd , får det til at lyde skratter og efterlader dig forpustet . En sund kost vil bidrage til at styrke dine stemmebånd , hvilket gør dem mere modstandsdygtige og mindre tilbøjelige til at udvikle knuder , som er små hævelser i halsen, der kan udvikle sig fra overforbrug .
3

Må ikke synge ud af din rækkevidde . Ligesom en vægtløfter bør aldrig løfte mere , end han er i stand , bør du ikke forsøge at synge noter din hals ikke kan håndtere .
4

Varm op før hver session. Ligesom du har brug for at varme op din krop, før en fysisk træning, vil dit behov for at varme op din hals for en vokal træning.
5

Hvil din stemme for et par dage, hvis du bemærker smerter. Kontakt en professionel vokal instruktør , der kan hjælpe dig med at begynde at tale terapi og ordentlig sang øvelser.
6

Undgå at synge i støvede eller røgfyldte miljøer, såsom natklubber. Støvet kan irritere din hals og føre til smerter efter et stykke tid.
Hoteltilbud