Sangen begynder med, at hovedpersonen beskriver sig selv som en "tabt kvinde", der forsøger at finde vej gennem en verden, der føles overvældende og ukendt. Hun udtrykker sin følelse af desorientering og forvirring og spekulerer på, hvor hun hører til, og hvad hendes formål er. Gennem sangen reflekterer hun over sin rejse, sine fejl og de udfordringer, hun har mødt undervejs.
Som sangen skrider frem, begynder hovedpersonen at finde styrke og modstandskraft i sig selv. Hun erkender, at hun ikke er alene i sine kampe og henter inspiration fra erfaringer fra andre kvinder, der har stået over for lignende udfordringer. Hun finder trøst i forbindelsens og fællesskabets kraft og indser, at hun ikke virkelig er fortabt, men snarere på en selvopdagelsesrejse.
Sangen berører også temaer om selvaccept og empowerment. Hovedpersonen opfordrer sig selv til at omfavne sin individualitet og til at nægte at blive defineret af andres forventninger. Hun udfordrer samfundets normer og forventninger og hævder sin ret til at være autentisk og til at leve på sine egne præmisser.
"Lost Woman" er en kraftfuld og relateret sang, der taler til enhver, der nogensinde har følt sig fortabt, alene eller usikker på deres plads i verden. Det tjener som en påmindelse om, at vi alle er på vores egne unikke rejser, og at det er okay at føle sig fortabt og forvirret nogle gange. Sangen hylder i sidste ende kvinders styrke, robusthed og indre visdom, når de navigerer i livets kompleksitet.