1. "Scars" af Papa Roach
2. "Cut" af Plumb
3. "Broken" af Seether
4. "Hjælp er på vej" af Rise Against
5. "Bleed the Sky" af Theory of a Deadman
6. "Heavy" af Linkin Park
7. "Hurts Like Hell" af Fleurie
8. "Numb" af Linkin Park
9. "Down" af Marianas Trench
10. "What Goes Around...Comes Around" af Justin Timberlake
Det er afgørende at huske, at selvskade er et alvorligt problem, der kræver følelsesmæssig støtte, professionel vejledning og et sikkert miljø for helbredelse. Hvis du eller en, du kender, kæmper med selvskade, er der ressourcer til rådighed til at tilbyde hjælp. National Suicide Prevention Lifeline i USA kan kontaktes på 1-800-273-8255 eller besøg deres hjemmeside for mere information. Søg altid professionel hjælp, når du håndterer komplekse følelsesmæssige kampe.