I køkkenet er jeg ernæringsmesteren,
At lave sunde måltider, hurtigere og hurtigere.
Grøntsager, frugter og fuldkorn,
Jeg sørger for, at min tallerken aldrig er forgæves.
Omkvæd:
Ernæring, ernæring, lad os gøre det til et hit!
Spis rigtigt, føl dig rigtigt og kom i form.
Det handler om balance, glem ikke,
God ernæring, ingen fortrydelse!
Vers 2:
Morgenmad, frokost og aftensmad,
Jeg holder altid mine måltider som en vinder.
Protein, kulhydrater og sunde fedtstoffer,
Jeg har alle de næringsstoffer, som en krop higer efter.
Omkvæd:
Ernæring, ernæring, lad os gøre det til et hit!
Spis rigtigt, føl dig rigtigt og kom i form.
Det handler om balance, glem ikke,
God ernæring, ingen fortrydelse!
Bro:
Så lad os hæve et glas til et godt helbred,
Og gør ernæring til vores største rigdom.
Nærer vores kroppe, inde og ude,
Med hver bid, lad os lave et råb.
Vers 3:
Sig farvel til behandlet skrammel,
Og omfavn den naturlige funk.
Hjemmelavede måltider, friske og velsmagende,
Ernæring er nøglen, aldrig forhastet.
Omkvæd:
Ernæring, ernæring, lad os gøre det til et hit!
Spis rigtigt, føl dig rigtigt og kom i form.
Det handler om balance, glem ikke,
God ernæring, ingen fortrydelser!
Outro:
Så lad os lave mad, lad os være kreative,
Og lad ernæring være vores største motivation.
Med hver bid kan vi lave en forandring,
For et sundere liv, lad os omarrangere!