Visse typer baggrundsmusik kan hjælpe dig opbevare oplysninger hurtigere og maksimere indlæringsevne . Den genre af musik gør en lille forskel , når det kommer til hukommelse fastholdelse, men tempoet gør. Musik med et tempo på 60 slag i minuttet er ideel , da det effektivt aktiverer venstre og højre side af hjernen , ifølge en undersøgelse udført af Laurence O'Donnell III.
Afslapning clipart
Afspilning langsommere musik har vist sig at sænke blodtrykket og hjælper kroppen slappe af. Hvis du er afslappet , mens du studerer eller tage en test , er din evne til at lære og udføre steget betydeligt. Ligeledes kan spille hurtigere musik øge blodtrykket . Dr. John Diamond, australske læge og psykiater , fandt, at hvis nogen er udsat for en "stoppet anapestic Beat" musik - ellers kendt som " hård rock " - det falder ind i en svagere tilstand af væren. Denne tilstand kan forårsage en øget følelse af vrede , manglende evne til at tænke på et realistisk niveau , og /eller en mærkbar nedgang i arbejdsindsats. Det er også blevet bemærket at forårsage læring og adfærdsmæssige problemer hos børn.
Overvej Gentagelse
Dr. Michael Ballam udgivet en undersøgelse kaldet "Musik og sindet ", som noterer sig betydningen af gentagelse under et stykke spilles , mens man studerer . Han konkluderede , " Det menneskelige sind lukker ned efter tre eller fire gentagelser af en rytme eller en melodi , eller en harmonisk progression . " Ideel stykker for at undgå dette ville være en klassisk , såsom de fleste værker af Mozart.
Andre overvejelser
Når man overvejer konsekvenserne af at studere med baggrundsmusik , er det vigtigt at bemærke er der ingen konsistente resultater . Husk dog, at alle er forskellige . Nogle er mere følsomme over for en bestemt tempo eller støjniveau end andre. I almindelighed , de fleste forskere og fagfolk sige det bedste musik at lytte til , er et stykke, der har ingen ord , samt en du generelt finder afslappende . Ifølge en undersøgelse offentliggjort af Washington Post , bør den enkelte lytte til velkendte musik , når de studerer , så der er ingen tanke er involveret , i modsætning den mulige distraktion præsenteret af ukendte musik .
Hoteltilbud