Hvorfor lytter folk til trist musik, når de allerede gør dem mere triste?

* Catharsis: At lytte til trist musik kan give en følelse af katarsis eller følelsesmæssig frigørelse. Dette kan være nyttigt til at bearbejde svære følelser og komme videre fra dem.

* Empati: Trist musik kan hjælpe folk med at komme i kontakt med andre, der har oplevet lignende følelser, og skabe en følelse af empati.

* Nostalgi: Trist musik kan udløse nostalgiske følelser, som kan være trøstende og give en følelse af forbindelse til fortiden.

* Distraktion: Trist musik kan distrahere fra andre negative følelser eller vanskelige tanker.

* Selvberoligende: At lytte til trist musik kan være en form for selvberoligende, der kan give trøst og støtte i svære tider.