Klassisk musik:
- Klassisk musik er ofte forbundet med afslapning og ro på grund af dens beroligende melodier, blide rytmer og harmoniske strukturer.
- Langsomme klassiske stykker med blid instrumentering, såsom klaversoloer eller strygekvartetter, kan fremme afslapning og reducere stress.
- Den klassiske musiks forudsigelighed og fortrolighed kan også skabe en følelse af komfort og ro.
Jazz:
- Jazzmusik, især blød jazz og langsomt tempo, kan også have en beroligende effekt.
- Jazzimprovisation og synkoperede rytmer kan være stimulerende, men mange jazzstandarder byder på bløde melodier og afslappede tempoer.
- Samspillet mellem instrumenter i jazz kan skabe en følelse af spontanitet og udtryksfuldhed, som nogle finder beroligende.
I sidste ende kan opfattelsen af beroligende musik være meget individuel. Personlige præferencer, associationer og den kontekst, musikken opleves i, spiller alle en rolle for dens beroligende effekt.