Sådan Få musik ud af hovedet

Det kan være utroligt frustrerende at tilbringe en hel dag med en irriterende sang , der løber gennem dit hoved . Det er endnu værre, hvis du kun kender et par linjer af sangen , som kan gentage i det uendelige. Det kan blive svært at koncentrere sig eller falde i søvn med sangen distraherende dig . Under forsøget på at helbrede dette problem kunne være lige så flygtig som kurere hikke , her er nogle tips , der kan hjælpe forvise at tune.Things skal du
Internet
Musik
Puslespil clipart TV
bog på bånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Få en sang ud af hovedet
1

Prøv at fokusere din opmærksomhed på noget andet. Lyt til en anden sang , for eksempel, eller , hvis du ikke har noget musik , nynne en anden sang i dit hoved. Selvfølgelig , med denne strategi, du risikerer at få den nye sang fast i dit hoved . Hvis du er i nærheden af ​​en computer , kan du prøve at bruge Pandora radio ( Pandora.com ) . Spændingen ved at opdage ny musik kan gøre dig glemme, at irriterende gamle sang .
2

Tænd nyheder eller lytte til en bog på bånd . Skulle fokusere på nye auditive oplysninger vil distrahere dig fra sangen.
3

Prøv at fokusere på en bestemt opgave , ligesom en krydsogtværs eller en sudoku .
4

Hvis du ligger i sengen med ingen af ​​de ovennævnte løsninger nærheden , kan du prøve at recitere et digt eller fortælling til dig selv. Dette kan være en beroligende aktivitet inden du falder i søvn.
Hoteltilbud