Sådan at lytte til binaural beats

Du kan være skeptiske omkring , hvorvidt binaural beats faktisk arbejde , som de er beregnet til . Binaural beats er soniske frekvenser har til formål at placere dit sind i en meditativ tilstand og fremkalde en lægemiddel- lignende virkning på hjernen og kroppen. Selv om de er nævnt som " beats " binaural beats faktisk ikke lyde som musikken. De lyder mere som rytmisk hvid støj . Nogle mennesker finder dem vanskelige eller ubehagelige at lytte til. Der er ingen særlig trick til at lytte til binaural beats . Alt , der betyder noget , er, at du lytter til dem gennem stereo-hovedtelefoner , så de frekvenser, venstre og højre er separated.Things du har brug
Stereohovedtelefoner
MP3-afspiller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Find et roligt og behageligt sted at sidde eller ligge ned . Binaural beats er beregnet til at blive lyttet til i lange perioder. Du skal være komfortabel og afslappet før du begynder at lytte.
2

Sæt dine hovedtelefoner til din MP3-afspiller.
3

Placer dine hovedtelefoner over hvert øre. Det &' s vigtigt, at du lytter til binaural beats i stereolyd med hovedtelefoner. Hvis den venstre og højre frekvenser ikke bliver adskilt og isoleret til venstre øre og højre øre , vil det ikke fungere.
4

Tryk på play-knappen på din MP3-afspiller.

5

Luk øjnene og forsøge ikke at tænke på noget . Kun fokusere på de binaurale lyde.
Hoteltilbud