Hold begge hænder ud foran dig; uanset om du bruger en stafet er dit valg. Gennemføre en forberedende beat, eller anacrusis , uanset den type mønster , ved at bringe begge hænder op og i en bue mod hinanden for at angive tempoet . Dine hænder eller stafetten skulle ramme det højeste punkt , omtrent i midten af dit hoved.
2
Gennemføre en fire mønster, hvor det første slag er den stærkeste og den tredje beat er den næststærkeste ved at fortsætte mønster fra trin 1 ved at flytte lige ned til et punkt omtrent i midten af brystet . Begge hænder og derefter hoppe omtrent halvvejs op og til midten af dit bryst for andet beat, efterfulgt af en vandret bevægelse , der strækker sig ud fra din bund for tredje beat, og derefter flytte opad til det oprindelige højdepunkt for fjerde taktslag . Det ledende mønster danner en på hovedet kors med hænderne.
3
Gennemføre en tre mønster ved at flytte nedad fra anacrusis , så ud væk fra kroppen for anden beat og op til oprindelige udgangspunkt for tredje kryds. En tre Mønstret består af et stærkt slag , efterfulgt af to svage beats. Dette mønster efterligner form af en trekant
4
Conduct musik i to ved at lave en omvendt " . J " ledende mønster. Efter anacrusis , det punkt i brevet markerer det første slag . Flyt fra toppen af " J " til den anden ende ved at flytte væk fra kroppen og derefter følge brevet tilbage til det punkt. Det andet kryds er angivet ved det laveste punkt på den buede del af " J " figur. Når et beat er ramt , bør du medtage en lille hoppe at angive rytmen.
5
Gennemføre en seks mønster ved hjælp af en modificeret hovedet krydsmønster . De fleste seks mønstre er så hurtigt, at en to mønster anvendes, og hvert slag er opdelt i tre. Men når en seks mønster er langsom nok, kan du angive hvert taktslag ved at flytte lige ned til første kryds , angiver yderligere to slag langs en linie ved at flytte mod midten af kroppen, så svinge til den anden side af den imaginære downbeat linje og gennemføre yderligere tre slag før han vendte tilbage til den oprindelige downbeat .
hoteltilbud