Haka er en traditionel maori krigsdans, der udføres af mænd, kvinder og børn. Det er en kraftfuld og bevægende forestilling, der ofte bruges til at byde gæster velkommen, fejre særlige lejligheder eller til at udtrykke stolthed over ens kultur.
For at udføre hakaen skal du:
1. Kom på plads. Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og let bøjede knæ. Dine arme skal hænge løst ved dine sider.
2. Tag en dyb indånding. Dette vil hjælpe dig med at projicere din stemme og bevæge dig med kraft.
3. Begynd sangen. Sangen for haka er typisk på maori, men der er også versioner, der er blevet oversat til andre sprog. Mens du synger, bør du bevæge din krop i takt med musikkens beat.
4. Lav øjenkontakt med dit publikum. Dette vil være med til at skabe en forbindelse med dem og til at gøre hakaen mere kraftfuld.
5. Afslut hakaen med en opblomstring. Dette kan gøres ved at stampe med foden, hæve armene eller råbe et sidste ord eller en sidste sætning.
Her er nogle tips til at udføre haka:
* Øv dig foran et spejl, så du kan se dig selv, og sørg for, at du udfører hakaen korrekt.
* Tag noget behageligt på, som du nemt kan bevæge dig rundt i.
* Vær selvsikker og hav det sjovt! Haka er en kraftfuld forestilling, som kan nydes af mennesker i alle aldre og kulturer.
Her er et eksempel på en haka-sang:
Leder:
Ko au te rangatira o tenei whenua,
Ko te tangata nei he toa,
Ko te wahine nei he toa,
Ko te tamaiti nei he toa.
Ko tatou katoa he toa.
Omkvæd:
Ka mate ka mate ka ora ka ora
Tenei te tangata puhuru huru
Nana i tiki mai whakawhiti te ra
En upane, ka upane en matomato
Te pu, horoi i te pu horoi i te ra
Leder:
Vi er folket i dette land,
Vi er krigerne,
Vi er kvinderne,
Vi er børnene,
Vi er alle krigere.
Omkvæd:
Vi vil dø, vi vil dø, vi vil leve, vi vil leve
Dette er manden med det pjuskede hår,
Hvem bragte solen over horisonten,
Den røde sol, den nedgående sol,
Verden, vasket i verden vasket i solen.