Indien:
1. Ayurveda: Ayurveda er et gammelt indisk medicinsystem, der lægger vægt på holistisk helbredelse og balance mellem sind, krop og ånd. Den bruger naturlægemidler, yoga, meditation og kostråd.
2. Yoga: Yoga opstod i det gamle Indien som en åndelig og fysisk praksis. Det involverer forskellige stillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og meditationsteknikker for at fremme fysisk og mentalt velvære.
3. Kama Sutra: Kama Sutraen er en gammel indisk tekst, der diskuterer menneskelig seksuel adfærd, nydelse og opfyldelse. Det understreger følelsesmæssige og sensuelle aspekter af elskov.
4. Klassisk indisk dans: Kathak, Bharatanatyam, Odissi og Kuchipudi er nogle fremtrædende former for klassisk indisk dans, der blander historiefortælling, musik og koreografi.
5. Sanskritlitteratur: Sanskrit er et gammelt sprog i Indien og har produceret en stor mængde litteratur, herunder de hellige tekster af hinduisme, vedaer, upanishads og de store epos Ramayana og Mahabharata.
Kina:
1. Konfucianisme: Konfucianisme er et system af etisk filosofi og social struktur udviklet af den kinesiske filosof Confucius. Det understreger værdier som respekt for autoritet, tradition og social harmoni.
2. Kinesisk medicin: Traditionel kinesisk medicin (TCM) er et ældgammelt system til helbredelse, der bruger akupunktur, naturlægemidler og kostterapi til at genoprette balancen i kroppen.
3. Kinesisk kunst og kalligrafi: Kinesisk kunst, herunder maleri, skulptur og kalligrafi, er kendt for sine indviklede detaljer, symbolik og filosofiske undertoner.
4. Den Kinesiske Mur: Den Kinesiske Mur er et UNESCOs verdensarvssted og et af de syv vidundere i den antikke verden. Det strækker sig over tusindvis af kilometer og tjener som et symbol på Kinas gamle civilisation og ingeniørmæssige dygtighed.
5. Kinesisk køkken: Det kinesiske køkken er mangfoldigt, med tydelige regionale variationer. Det lægger vægt på balance, harmoni og brugen af friske ingredienser, nudler, ris og forskellige tilberedningsteknikker.
Arabien:
1. Arabisk kalligrafi: Arabisk kalligrafi er en kunstform, der løfter skrivning til et meget æstetisk niveau. Det bruges i forskellige former, fra manuskripter og arkitektur til dekorativ kunst.
2. Islamisk arkitektur: Islamisk arkitektur er kendt for sine indviklede geometriske mønstre, kupler, buer og minareter. Taj Mahal i Indien, for eksempel, er et glimrende eksempel på indo-islamisk arkitektur.
3. Litteratur og poesi: Arabisk litteratur er rig og mangfoldig med kendte digtere som Al-Mutanabbi, Al-Khansaa og de berømte "Tusind og én nat" (arabiske nætter) fortællinger.
4. Kaffe og krydderier: Arabien har en lang historie med at dyrke og forhandle kaffe, og drikken menes at stamme fra Yemen. Krydderier som kanel, kardemomme og safran var vigtige handelsvarer i den gamle krydderihandel.
5. Islamisk kunst og design: Islamisk kunst omfatter forskellige former, herunder indviklede geometriske mønstre, arabesker og motiver inspireret af naturen. Det ses ofte i arkitektur, keramik, tekstiler og metalarbejde.
Disse arveelementer fra Indien, Kina og Arabien har efterladt en dyb indvirkning på global kultur, kunst, filosofi og endda hverdagspraksis. De fortsætter med at inspirere og påvirke samfund rundt om i verden og fremme tværkulturel forståelse og påskønnelse.