Arnis er en filippinsk kampsport primært anvendes til selvopretholdelse i løbet af de før- spanske tid. Mens Arnis kan praktiseres i kamp slagsmål uden våben , det som regel indebærer anvendelse af to træpinde , der hver tjener som forlængelse af hånden. Denne stick- kampene tradition er også det land ’ s nationale sport. Historisk set har den praksis Arnis ikke været begrænset til en bestemt klasse af mennesker . Fra almindelige arbejdere royalty har Arnis været praktiseret i både real-life kampscenarier og sport blandt hele befolkningen . Arnis beskæftiger et sæt hånd mønstre og kropsbevægelser til at finpudse den praktiserende læges kvalifikationer til selvforsvar . Som en sport, disciplin forbedrer sundhed og livsstil af praktikere.
Muay Thai
Muay Thai er Thailands nationalsport . Denne selvforsvar kunst blev oprindelig lært at Siamese hær at ruste dem til hånd-til- hånd kampene. Moderne muay thai praktiserende bruge det til selvforsvar , sport, militær og de retshåndhævende aktiviteter . Muay Thai benytter de sværeste dele af kroppen , herunder hoved, knytnæver , albuer, knæ og fødder , som våben . Træning i denne disciplin udvikler magt , hastighed, hjerte-kar- udholdenhed og kampånd . En Muay Thai kamp showcases modstandere udveksler slag uden brug af et våben .
Taekwondo
Taekwondo er en koreansk kampsport i vid udstrækning af den sydkoreanske militær som en del af uddannelsen . Disciplinen var oprindelig en sammenlægninger af ubevæbnede kampstile udviklet af tre rivaliserende koreanske kongeriger i løbet af oldtiden. Da Sydkorea ’ s nationale sport , taekwondo kombinerer kampteknikker , selvforsvar , sport , motion, meditation og filosofi for den fysiske og åndelige velvære af den praktiserende læge . Sport taekwondo fremhæver hastighed og konkurrence , mens traditionel taekwondo fremhæver magt, sundhed og selvforsvar .
Clipart