Vask dine hænder i antibakteriel sæbe og varmt vand og tør dem med et rent stykke køkkenrulle .
2
Grip din underlæbe med tommel-og pegefinger på din ikke-dominerende hånd . Brug pegefingeren til at trykke på bagsiden af labret stud mod din læbe , så perlen stikker ud et par centimeter .
3
Brug tommel-og pegefinger på din dominerende hånd til at skrue perle i en retning mod uret .
4
Træk stangen ud gennem bagsiden af din læbe .
5
Sæt det nye labret stud, med den flade ryg vedlagte , gennem bagsiden af din læbe . Tryk det frem, så baren stikker ud et par centimeter , ligesom du gjorde før .
6
Skru den nye perle på i urets retning .
KAYAK