I det første vers synger Avril:"Jeg mister grebet, jeg mister synet, mister kontakten, mister overblikket over tiden." Dette billedsprog formidler en følelse af desorientering og tab af kontrol. Hun føler, at hun ikke er i stand til at holde på noget, og at verden omkring hende er ved at komme ud af kontrol.
Omkvædet forstærker denne idé om at miste sit greb, da Avril gentager linjen:"At miste grebet, miste troen på alt, hvad jeg troede var virkeligt." Hun sætter spørgsmålstegn ved sin overbevisning og de ting, hun troede var sande, og dette tab af tro bidrager til hendes følelse af usikkerhed.
Det andet vers dykker dybere ned i hendes følelsesmæssige kampe. Avril synger om at føle sig "som et spøgelse" og "en skygge af den person, jeg plejede at være." Disse tekster antyder, at hun føler sig adskilt fra sig selv og sine omgivelser, som om hun blot ser sit eget liv, mens det optrævler.
Omkvædet vender tilbage med et ekstra lag af desperation, mens Avril synger:"Jeg mister grebet, og der er intet, jeg kan gøre for at stoppe det." Dette fremhæver hendes følelse af hjælpeløshed og følelsen af, at hun ikke har kontrol over sine omstændigheder.
Broen giver et glimt af håb, da Avrils bønfalder:"Somebody save me, I can't save myself." Det tyder på, at hun er bevidst om sit behov for hjælp og støtte, men har svært ved at finde det.
Sangen slutter med, at Avril gentager linjerne "I'm lose grip, I'm lose faith" på en uhyggeligt gentagen måde. Denne gentagelse driver beskeden hjem om, at hun stadig føler sig fortabt og usikker på sin fremtid.
Samlet set er "Losing Grip" en kraftfuld sang, der fanger de komplekse følelser hos en person, der kæmper med psykiske problemer og følelsen af at miste kontrollen over deres liv.