1. Tinikling :Dette er en af de mest kendte og ikoniske filippinske folkedanser. Det involverer to bambusstænger, der rytmisk bankes på jorden og mod hinanden, mens en eller flere dansere træder ind og ud af dem og viser utrolig smidighed og koordination.
2. Maglalatik :Denne dans fortæller historien om et frieri mellem en landmand og en kokosnøddehøster ved hjælp af bambusstænger og kokosskaller. De optrædende svinger og klapper dygtigt med bambusstængerne, efterligner bevægelserne ved at høste kokosnødder og får dem til at slå mod hinanden.
3. Ibalong :Ibalong-dansen skildrer tre legendariske krigeres heltegerninger fra Bicol-regionen, ved navn Baltog, Handiong og Bantong. Den kombinerer kampsportsbevægelser, rytmisk tramp og hånekampe, der repræsenterer deres kampe mod mytiske væsner og rivaliserende stammer.
4. Sarung Banggi :Denne dans portrætterer et romantisk frieri mellem en mand og en kvinde ved hjælp af tørklæder eller "sarunger". Tørklæderne er yndefuldt manipuleret til at symbolisere kærlighed og hengivenhed, mens danserne udfører sarte trin og snurrer.
5. Pandanggo Bicolano :Dette er en livlig og legende variation af Pandanggo, en udbredt danseform i Filippinerne. Den byder på muntre og yndefulde bevægelser med et strejf af flirt, mens danserne udveksler blikke og snurrer rundt om hinanden.
6. Kuratsa :Kuratsa er en frieridans kendetegnet ved dens elegante trin, indviklede håndbevægelser og livlige drejning af parrene. Det repræsenterer bejlerritualer og legende interaktioner mellem en mand og en kvinde.
7. Alalay :Denne dans stammer fra Catanduanes-provinsen Bicol. Det er en yndefuld dans udført af to par mandlige og kvindelige dansere, der viser yndefulde bevægelser og præcise håndbevægelser.
8. Binanognan :Binanognan-dansen er en farverig præsentation inspireret af den farverige lokale fugl kaldet "banog". Danserne bærer livlige kostumer, der efterligner banogens fjer og udfører energiske bevægelser, ofte inklusiv rekvisitter som vifter eller tørklæder.
9. Pantomina :Denne dans er kendt for sine komiske elementer og teatralske karakter. Det involverer dansere, der portrætterer forskellige karakterer og engagerer sig i humoristiske sketches, mens de inkorporerer livlige dansetrin.
10. Malpasso :Malpasso-dansen stammer fra Sorsogon-provinsen Bicol. Det er en livlig dans, der kombinerer balsal dansetrin med traditionelle bevægelser, akkompagneret af optimistisk rytmisk musik.
Disse danse er blot nogle få eksempler på den rige dansekultur, som Bicol-regionen tilbyder, og viser regionens historie, traditioner og kreative ånd.