Arts >> Kunst >  >> i >> moderne Dans

Hvad er Varsoviennes dansetrin?

Trin 1:Første partner

1. Startposition:Mand (M) og kvinde (W) står side om side og vender nedad mod højre, lidt fra hinanden.

2. M tager W’s højre hånd i sin venstre hånd.

3. M træder frem diagonalt til højre med venstre fod og lægger den ned. W træder tilbage diagonalt til højre med højre fod.

4. M lukker venstre fod mod højre. W lukker højre fod til venstre.

5. Begge:Ved tæller 5 &(“og”) løfter M venstre hånd og W løfter højre hånd mod hinanden. Ved optælling 6 hviler Ms venstre hånd ned på Ws højre skulder, og W placerer sin højre hånd på Ms venstre skulder.

Trin 2:Anden partner

1. Udgangsposition:M og W står side om side og vender opad mod venstre, lidt fra hinanden.

2. M træder tilbage diagonalt til venstre med venstre fod. W træder frem diagonalt til venstre med højre fod.

3. M lukker venstre fod mod højre. W lukker højre fod til venstre.

4. M løfter sin højre hånd og W løfter sin venstre hånd mod hinanden.

5. M taber sin højre hånd for at hvile på W's venstre skulder. W taber sin venstre hånd for at hvile på Ms højre skulder.

Trin 3:Drej under buen

1. M og W drejer en halv omgang væk fra hinanden:M drejer til venstre og W drejer til højre.

2. M og W holder de indvendige hænder og vender mod hinanden i en spejlstilling.

3. M træder med venstre og børster højre fod frem i en "passé", mens W træder med højre fod og børster venstre fod frem.

4. M lukker til højre og tager samtidig W's venstre hånd i venstre hånd, mens han taber højre hånd. W træder til venstre og tager Ms højre hånd med venstre hånd.

5. M og W drejes på plads (CW for M, CCW for W) omkring M's højre skulder og W's venstre skulder.

6. På det sidste sving træder M sidelæns til venstre med venstre fod og W træder til højre med højre fod.

Trin 4:Tilbage til ryg

1. M og W står ved siden af ​​hinanden, i en "ryg mod ryg"-position, vendt i samme retning.

2. Begge laver en kvart omgang indad (til venstre), så de er i en vinkel på 45 grader fra hinanden.

3. M og W slår deres højre hånd sammen. Dette håndtag giver mulighed for en tæt forbindelse med lidt mellemrum mellem dem.

Trin 5:Vender sammen

1. M og W tager derefter tre vendetrin sammen. Disse udføres i et cirkulært mønster, hvor M laver en cirkulær bevægelse med sin venstre fod og W laver en cirkulær bevægelse med sin højre fod.

2. Hvert trin involverer en vekslende vægtændring, hvor den ene persons skridt fremad falder sammen med den anden persons tilbageskridt, hvilket skaber en sammenhængende cirkulær bevægelse.

3. Disse tre vendetrin er i det væsentlige valsetrin med stigning og fald.

Gentag trin 1-5

Dansen fortsætter derefter, vekslende mellem det første makkertrin og det andet makkertrin, efterfulgt af drejningen under buen, ryg mod ryg, og drejning af trin sammen. Denne sekvens gentages gennem hele dansen.

moderne Dans

Relaterede kategorier