Her er nogle almindelige danseudtryk, der bruges i moderne dans:
1. Kontraktion og frigivelse :
- Sammentrækning refererer til den indadgående kompression af kroppens energi og muskler.
- Frigivelse er den pludselige eller gradvise udvidelse af den energi udad.
- Disse begreber udgør kerneprincipperne i moderne dansebevægelse.
2. Fald og genopretning :
- Fall beskriver en dansers bevidste, kontrollerede nedstigning til gulvet gennem tab af balance.
- Restitution er den dygtige tilbagevenden til oprejst stilling efter faldet.
- Fald og restitutioner skaber øjeblikke af spænding og udløsning i moderne dans.
3. gulvarbejde :
- Bevægelser udført direkte på gulvet, der ofte involverer rulning, strækning og balancering.
4. Ikke-balance :
- En teknik, hvor dansere flytter deres vægt væk fra midten for at skabe en følelse af ustabilitet og sårbarhed.
5. Ophæng og momentum :
- Suspension involverer at holde kroppen i en ubalanceret stilling, ofte trodser tyngdekraften.
- Momentum er den kraft, der genereres af danserens bevægelser og bruges til at skifte mellem positioner.
6. Vægtdeling :
- En teknik, hvor dansere støtter og afbalancerer hinandens vægt og skaber indviklede og dynamiske partnersekvenser.
7. Flydende/kontinuerlig bevægelse :
- Moderne dans lægger ofte vægt på glatte og sømløse overgange mellem bevægelser, i modsætning til tydelige, bratte ændringer.
8. Improvisation :
- Den spontane skabelse af bevægelsessekvenser uden forudgående planlægning.
- Improvisation er central i moderne dans, der giver mulighed for udforskning og personligt udtryk.
9. Ikke-lineær bevægelse :
- I modsætning til ballet er moderne dansebevægelser ikke begrænset til lige linjer eller præcise mønstre.
- Dansere følger ukonventionelle veje og vinkler.
10. Mellemrum :
- Moderne danseudøvere er opmærksomme på brugen af rummet i deres forestillinger, hvor de udforsker forskellige niveauer og dimensioner.
11. Tid og rytme :
- Moderne dans giver mulighed for variationer i tempo, synkopering og polyrytmer, og bryder væk fra standard musikalske mønstre.
12. Abstraktion :
- Moderne dans bevæger sig ofte væk fra bogstavelige eller narrative repræsentationer og fokuserer i stedet på bevægelsens følelsesmæssige og abstrakte kvaliteter.
13. Autentisk bevægelse :
- En teknik, der opmuntrer dansere til at forbinde sig med deres indre og lade bevægelsen opstå naturligt fra deres følelser og fornemmelser.
14. Grotesk :
- Bevidst overdrivelse og forvrængning af kropsformer eller bevægelser, ofte brugt til at udtrykke intense følelser.
15. Limp-arm stil :
- En teknik præget af afslappede arme og hænder, der hænger løst ved danserens sider.
Forståelse af disse termer giver en dybere indsigt i den moderne danss forviklinger, som fortsætter med at udvikle sig og skubbe grænser i den moderne dansens verden.