1. Musikalitet: Dansere fortolker og reagerer på det musikalske akkompagnement og tilpasser deres bevægelser til musikkens tempo, rytme og dynamik. At være i tide betyder at holde sig til beatet og forblive synkroniseret med musikken.
2. Rytme: Rytme er et primært element i dans. Dansere udfører deres trin og bevægelser i koordination med musikkens rytmiske mønstre. De kan synkronisere deres bevægelser med accenter, beats eller underopdelinger af beatet, hvilket skaber en følelse af flow og koordination.
3. Synkopering: Synkopation er en rytmisk teknik, hvor dansere fremhæver eller fremhæver andre beats end de stærke beats i musikken. Dette skaber en kontrast mellem dansen og musikken og tilføjer interesse og kompleksitet til koreografien.
4. Tempo: Tempo er musikkens hastighed. Dansere kan tilpasse deres bevægelser til forskellige tempi. Langsommere tempi kan kræve mere flydende, vedvarende bevægelser, mens hurtigere tempi kræver hurtige og adrætte skridt.
5. Timing: Præcision i timing er afgørende i mange dansestilarter, såsom ballet, tap og flamenco. Dansere skal koordinere deres bevægelser med præcision for at udføre indviklet fodarbejde og synkroniserede hop.
6. Frasering: Frasering refererer til den måde, dansere organiserer og strukturerer deres bevægelser på inden for musikalske fraser. De kan vælge at understrege specifikke beats eller sætninger for at skabe dynamik og forme den overordnede dans.
7. Synkronisering: I gruppe- eller partnerdanse skal danserne være synkroniserede med hinanden. De skal koordinere deres bevægelser, timing og mellemrum for at skabe en sammenhængende og harmonisk præstation.
8. Overgang: Overgange er de øjeblikke, hvor dansere bevæger sig fra en bevægelse til en anden. Glatte og veltimede overgange hjælper med at opretholde flowet og fremdriften i dansen.
9. Fortolkning: Dansere kan også bruge tid til at udtrykke følelser, fortælle historier eller formidle specifikke ideer gennem deres bevægelser. De kan fortolke musikken og udtrykke sig kreativt inden for rytmens og tempoets begrænsninger.
Samlet set omfatter tid i dans rytme, synkronisering, musikalitet og evnen til at bevæge sig i harmoni med musikken. Dansere udvikler deres tidsfornemmelse gennem øvelse, musikalsk træning og ved at indstille sig på dansens iboende musikalitet.