Moderne dans og konkurrencedygtig balroomdans lægger begge stor vægt på rytme. Dansere skal have en stærk sans for rytme for at kunne udføre trin og bevægelser korrekt i begge dansestilarter.
Stilling:
Begge dansestilarter kræver, at dansere opretholder en god kropsholdning, mens de danser. Dette er vigtigt af flere årsager, herunder at opretholde balancen, forebygge skader og skabe et æstetisk tiltalende udseende.
Fortolkning:
I moderne dans har dansere ofte mere frihed til at udtrykke deres egne fortolkninger af musikken og koreografien. I konkurrencedygtig balsaldans skal dansere muligvis udføre specifikke koreograferede rutiner, men de skal stadig være i stand til at fortolke musikken og forbinde sig med den for at yde deres bedste.
Ydeevne:
Moderne dans og konkurrencedygtig balsal dans opføres begge foran et publikum. Dansere i begge stilarter skal kunne projicere deres energi og engagere publikum gennem deres optræden.