1. Tag kurser. Dette er den bedste måde at komme i gang med moderne dans og til at udvikle de færdigheder og teknikker, du har brug for. Se efter klasser, der tilbydes på en række forskellige niveauer, så du kan finde en, der passer til dit færdighedsniveau.
2. Øv, øv, øv. Det gamle ordsprog "øvelse gør mester" gælder i dans som i andre discipliner. Jo mere du øver dig, jo bedre bliver din teknik, og jo mere vil du være i stand til at udtrykke dig selv gennem bevægelse.
3. Se videoer og læs bøger. At se videoer af professionelle samtidsdansere kan give dig inspiration og ideer til din egen dans. At læse bøger om moderne dans kan hjælpe dig med at lære mere om historien og teorien om denne danseform.
4. Deltag til danseforestillinger. At se live danseforestillinger kan være en fantastisk måde at blive inspireret på og se, hvad der er muligt inden for moderne dans.
5. Samarbejde med andre dansere. At danse med andre er en fantastisk måde at lære af hinanden og udvikle din egen unikke stil. Se efter muligheder for at samarbejde med andre dansere, enten i klassen eller i et dansekompagni.
6. Vær tålmodig. Det tager tid at udvikle de færdigheder og teknikker, du har brug for til moderne dans. Bliv ikke afskrækket, hvis du ikke ser resultater med det samme. Bare fortsæt med at øve dig, og du vil til sidst nå dine mål.
Yderligere tips
* Bær behageligt tøj, som du nemt kan bevæge dig i.
* Dans barfodet eller i bløde sko.
* Find et rum, hvor du kan øve dig uden at blive afbrudt.
* Start med simple bevægelser og øg gradvist sværhedsgraden, efterhånden som du bliver mere komfortabel.
* Vær ikke bange for at eksperimentere og finde din egen unikke stil af moderne dans.