Arts >> Kunst >  >> i >> danseundervisning

Er der trin til den græske dans zembekiko?

1. Grundlæggende trin :Stå med fødderne i skulderbreddes afstand og armene langs siderne. Tag et skridt fremad med din venstre fod, og tag derefter din højre fod i møde. Gentag dette trin, alternerende fødder, mens du holder knæene let bøjet.

2. Tværtrin :Mens du træder frem med din venstre fod, krydser du din højre fod over den og placerer den bag din venstre fod. Træd derefter frem med din højre fod og bring din venstre fod til at møde den. Gentag dette trin, skiftende fødder.

3. Drej :Mens du træder frem med din venstre fod, drej din krop til venstre og placer din højre fod bag din venstre fod. Træd derefter frem med din højre fod og drej din krop til højre, og placer din venstre fod bag din højre fod. Gentag dette trin, skiftende fødder.

4. Armbevægelser :Mens du danser, bevæg dine arme i en flydende, cirkulær bevægelse. Du kan også hæve armene over hovedet eller klappe i hænderne.

5. Improvisation :Zembekiko er en traditionel dans, men der er ingen faste regler. Du er velkommen til at improvisere og skabe dine egne trin.

danseundervisning

Relaterede kategorier