Blød sko:
1. Ceili-danser :Både drenge og piger deltager i Ceili-danse, som involverer gruppedanse med fire eller otte personer. Ceili-danse har trin som "hop", "trin", "drejninger" og "balance".
2. Solo Sean-nós Dancing :Både drenge og piger udfører traditionelle Sean-nós-danserutiner, som fokuserer på improviserede trin og kropsbevægelser relateret til regionale danse.
3. Freestyle-koreografi :I nogle konkurrencer kan både drenge og piger fremvise koreograferede irske danserutiner, der inkorporerer forskellige bevægelser, spring og komplekse kropsbevægelser.
Hård sko:
1. Hård sko Sean-nós dans :Disse danse involverer hurtigt og indviklet fodarbejde med perkussive bankende lyde på gulvet. Både drenge og piger kan fremvise deres individuelle hårde sko-teknikker.
2. Solo diskant eller flere tidstrin :Drenge og piger har separate arrangementer til diskant-jig eller hårde sko-rutiner, hvor de fremviser indviklet fodarbejde og rytme, mens de banker på deres hæle, tæer og fodballer.
Kostumeforskelle :
- Piger :Til bløde skodanser bærer piger traditionelle irske kjoler, nederdele eller anden feminin påklædning. Under hårde skodanse bærer piger kostumer, der typisk inkluderer dekorative bluser og nederdele sammen med hårde sko med haner påsat.
- Drenge :Drenge bærer kilt, veste og skjorter til bløde skodanse. Til hårde skorutiner bruger de også hårde sko med haner.
Derudover er der nogle specialiserede danse, der kun er forbeholdt drenge eller piger. For eksempel, i damernes solodanse, har kvindelige kunstnere "Slip Jigs" og "Reels", mens mænd har "Jigs", "Slip Jigs" og "Hornpipes" (solodanse udført kun af mænd).
Overordnet set, mens drenge og piger deler nogle fælles danserutiner, har de også specifikke danse, trin og rutiner udpeget til hvert køn i traditionelle irske dansekonkurrencer.