1. Zalabia:
- Udføres mest af kvinder
- Indebærer hurtige, rytmiske bevægelser af hofter, skuldre og arme
- Ofte akkompagneret af traditionel musik og sang
- Symboliserer glæde og fest
2. Arda:
- Udført af mænd
- Karakteriseret af energisk fodarbejde, hop og kropsbevægelser
- Normalt ledsaget af trommer, klap og sang
- Repræsenterer styrke, mod og sammenhold
3. Tanbura:
- Udført af både mænd og kvinder
- Involverer svajende og yndefulde bevægelser akkompagneret af tanbura, et traditionelt strengeinstrument
- Kendt for sin beroligende og fascinerende effekt
4. Salsering:
- Påvirket af latinamerikanske danseformer
- Inkorporerer salsa, bachata og andre latinske danserytmer
- Populært blandt unge og bysamfund
- Symboliserer en fusion af traditionel og moderne dans
5. Gawareth:
- Kommer fra den nubiske region Sudan
- Har indviklet fodarbejde, håndbevægelser og kropsisoleringer
- Udført af både mænd og kvinder, ofte i gruppesammenhæng
- Fejrer kulturarv og sammenhold
6. Raks Baladi:
- En form for egyptisk mavedans, der har påvirket den sudanesiske dans
- Indebærer sanselige og flydende bevægelser af hofter, torso og arme
- Udført af kvinder, ofte som en form for underholdning eller kunst
7. Shaigi Dance:
- Indfødt til Shaigi-folket i det østlige Sudan
- Kendt for sit hurtige tempo, kraftige skridt og høj energi
- Traditionelt fremført af mænd under festivaler og festligheder
Disse danse er en integreret del af den sudanesiske kultur og sociale sammenkomster. De afspejler landets mangfoldige etniske arv og traditioner og giver et levende udtryk for glæde, kreativitet og fællesskab.