Sådan Gør Ladies ' Waltz Steps

Som vittighed går , Ginger Rogers skulle gøre alt Fred Astaire gjorde, kun bagud og i hælene . I vals , manden fører og damen følger , men deres skridt er dybest set den samme bortset bevæger sig som underarm sving. Begge dansere forsøge at opnå en elegant , flydende bevægelse med en yndefuld storhed og fald . Vær sikker på at lære det grundlæggende kasse trin , før du tilføjer mere komplicerede bevægelser. Når du har de grundlæggende Waltz bevægelser praksis at bruge musik i 3/4 time.Things du har brug
Dansesko Salg Room at øve
Partner
Waltz musik myHotelVideo.com: Vis Mere instruktioner
Basic Box Step
1

Stå med fødderne sammen (lukket position) og placere din venstre hånd på manden &# ​​x2019; . skulder og højre hånd i sin venstre hånd

2

Træd tilbage med din højre fod
3

Placer din venstre fod tilbage og til siden (bagerst til venstre hjørne af &# x201C; . kasse &# x201D; . )
4

Tag din højre fod ved siden af ​​din venstre fod
5

Gå frem med din venstre fod
6 <. . p> Placer din højre fod frem og til siden (forrest til højre hjørne af &# x201C; box &# x201D;)
7

Tag din venstre fod ved siden af ​​din højre fod. . Du &# x2019; ve nu afsluttet boksen
8

Gentag trinene i en jævn rytme , tælle 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3. Du kan også udføre boksen trin , mens du tænder . .
Turning Box
9

Stå med fødderne sammen ( lukket position) og placere din venstre hånd på manden &# ​​x2019; s skulder og højre hånd i hans venstre hånd.
10

Træd tilbage med din højre fod .
11 <​​p> Flyt din venstre fod tilbage og til siden (bagerst til venstre hjørne af &# x201C; box &# x201D; . . ) og drej den 90 grader før det placeres på gulvet
12

Tag din højre fod ved siden af ​​din venstre fod
13

Træd frem med din venstre fod
14

Flyt din højre fod frem og til siden (forrest til højre hjørne af &# x201C; box &# x201D;). og drej den 90 grader , før den placeres på gulvet.
15

Tag din venstre fod ved siden af ​​din højre fod. Du &# x2019; ve nu afsluttet boksen og vendte den modsatte retning fra hvor du startede
16

Gentag trinnene i en jævn rytme , tælle 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 . .
Underarm Turn
17

Stå med fødderne sammen ( lukket position) og placere din venstre hånd på manden &# ​​x2019; s skulder og højre hånd i hans venstre . hånd
18

Træd tilbage med din højre fod
19

Flyt din venstre fod tilbage og til siden (bagerst til venstre hjørne af &# x201C .; kasse &# x201D;) og drej den 90 grader før det placeres på gulvet
20

Tag din højre fod ved siden af ​​din venstre fod
21

Gå frem med . . din venstre fod
22

Begynd at dreje til højre. ( under manden &# ​​x2019; s venstre arm ) . ved at træde frem med højre fod , dreje en otte af en tur til højre

23

Fortsæt med at dreje ved at træde frem med din venstre fod , dreje en otte af en tur til højre ..
med 24

Gå frem med højre fod .

25

Fortsæt med at dreje ved at træde frem med din venstre fod , dreje en ottendedel af en tur til højre .
26

Fortsæt med at dreje ved at træde frem med højre fod , dreje en otte en tur til højre , så du &# x2019; . . re står manden igen
27

Gå frem med din venstre fod
28

Flyt din højre fod frem og til siden ( i det forreste højre hjørne af &# x201C; box &# x201D;) og drej den 90 grader før det placeres på gulvet
29

Tag din venstre fod ved siden af ​​din højre . foden. Du &# x2019; ve nu afsluttet underarm sving
30

Tæl 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3, da du udføre trinene