Hvordan til at danse med Rise og Fall i Waltz

En af de egenskaber, der sætter Waltz fra andre Ballroom dans er storhed og fald , der opstår i hele dansen. Der er en lille stigning og fald i andre danse, men det er meget underspillet i forhold til den meget tydelig virkning af Waltz . Fordi Waltz musik er generelt lav, storhed og fald er med til at udfylde musik, så du bevæger dig gennem hvert øjeblik af musik &# xD; . Storhed og fald i Waltz danses på samme måde for både manden og kvinden . Men da dette er en bly og følg dans, skal damen følge lederen og kun stige, når han gør det, fordi det ikke ser meget godt, hvis hun rejser sig uden ham. Men begge parter har brug for at lære at gøre det stiger og falder korrekt, så de kan danse det sammen i kor &# xD; . En kasse trin bruges her til at demonstrere og øve storhed og fald , men de samme begreber anvendes til de fleste trin i vals . Instruktioner
1

Start med bøjede knæ . De bør være bøjet komfortabelt , så du kan holde det, mens du stadig holder en god kropsholdning . Må ikke holde din bagdel ud eller ligne du forsøger at sidde &# x2014; der bør være en forholdsvis lige linje, der løber fra din skulder gennem hoften og ned til midten af ​​din stående fod
2 .

Skub fra dit højre ben , skyde din venstre fod på tværs af ordet og landing på hælen først, når du gå frem på tæller en, og rul derefter ned på bolden af din fod. Dine knæ skal stadig være bøjet det samme beløb, som da du startede.
3

Trin til siden på bolden af din fod på tæller to. Dine knæ skal stadig være bøjet på dette punkt.
4

Tag din venstre fod til højre på tæller tre , der strækker dig høj og glatning knæene , indtil de er lidt bøjet , næsten lige, men ikke låst. Du er på begge tæer for et øjeblik , og derefter bøje knæene og sænk din venstre hæl alene.
5

Skub din højre fod på tværs af ordet , som du træder tilbage på tæller fire , og sænk hæl . Begge knæ er bøjet .
6

Træd på bolden af ​​din venstre fod med begge knæ bøjet , når du gå til den side på tælle fem.
7

Tag din højre fod til venstre på tæller seks , der strækker dig høj og glatning knæene , indtil de er lidt bøjet , næsten lige, men ikke låst. Du er på begge tæer for et øjeblik , og derefter bøje dine knæ og sænke din højre hæl alene.
Hoteltilbud