Start med fødderne løst sammen. Placer din venstre hånd let på midten af din partners ryg . Bøj højre albue og forsigtigt hægte din partners venstre hånd.
2
Træd lige frem med din venstre fod . Træd let og ikke lander på din partners mund .
3
Træd frem og til højre med højre fod , så det ender parallelt med din venstre fod , men om hip- bredde til siden. Må ikke sparke din partner. Hold dine skridt væske og lys.
4
Flyt din venstre fod ved siden af din højre fod.
5
Træd lige tilbage med din højre fod . Dette er ikke en tango , så du ikke behøver at træde tilbage . Keep it simple .
6
Træd tilbage og til venstre med din venstre fod , i et spejlbillede af , hvad du gjorde i trin 3. Brug et let tryk på din partners ryg at opfordre hende i rigtige retning. Træk ikke på hende; du fører , ikke trække.
7
Tag din højre fod ved siden af venstre .
8
Gentag trin 2 til 7. Når du har lært de grundlæggende trin , du kan tilføje en 3/8 tur mellem trin 2 og 4 , og en anden mellem trin 5 og 7.
Efter en Waltz :
9
Start med højre hånd hviler let på din partners højre skulder , og din venstre hånd gemt i hans højre , albuen bøjet . Må ikke være slap, men forblive afslappet og med dine fødder samlet .
10
Flyt din højre fod tilbage som din partner flytter sin venstre fod frem . Vent for ham at bevæge sig først; han fører .
11 <p> Flyt din venstre fod tilbage og til siden , så den er parallel med din højre fod . Dine bevægelser skal være i sync med din partner , men forventer ikke ham for meget .
12
Flyt din højre fod ved siden af venstre .
13
Træd frem med din venstre fod , når din partner skridt tilbage med højre . Træd ikke på sin fod , selv om han trådte på din. Bliv afslappet. Bare fordi du går fremad , og han går baglæns betyder ikke, du er førende .
14
Tag din højre fod frem og til højre , i et spejlbillede af , hvad du gjorde i trin 3 . Prøv ikke at sparke din partner. Ja , selv om han sparkede dig . Være en dame.
15
Tag din venstre fod ved siden af din højre fod.
16
Gentag trin 2 til 7 , huske at lade din partner bly. Hvis han er overbevist om , kan han indlede en 3/8 tur mellem trin 2 og 4 , og 5 og 7.
hoteltilbud