1. Slå det første fitnesscenter: Det første motionscenter er i Violet City, og du skal slå gymnastiklederen, Falkner, for at komme videre.
2. Rejs til den næste by: Efter at have slået Falkner, kan du rejse til den næste by, Azalea Town.
3. Undersøg de mærkelige lyde: Når du først er i Azalea Town, vil du bemærke mærkelige lyde, der kommer fra den nærliggende skov.
4. Ryd skoven: Du bliver nødt til at kæmpe dig vej gennem Ilex-skoven for at nå byen Ecruteak City.
5. Løs Ilex Forest-mysteriet: Der er tre hovedområder i Ilex-skoven, hvor hver har deres egne problemer, som du skal løse, inklusive at finde en tabt pige og et Pokemons æg.
6. Indtast den næste by: Når du har løst mysteriet med Ilex-skoven, vil du være i stand til at komme ind i Ecruteak City, hvor det andet fitnesscenter er placeret.
Vigtig bemærkning: Det andet fitnesscenter ligger i Ecruteak City, ikke Azalea Town. Azalea Town er den by, du besøger umiddelbart efter Violet City.