Ordliste med mavedans Steps

Den mavedans er en gammel mex Mellemøstlig dans, med rødder så langt tilbage som den babyloniske æra. Mavedans bevægelser er kendetegnet ved kroppens isoleringer , for det meste af hofter og brystkasse . Den hop , en af ​​de mest anerkendte mavedans bevægelser , kan være et helt organ hop eller en isoleret bevægelse af hofterne. På arabisk er mavedans kendt som Raqs Sharqi . Hip Bevægelser

Der er tre grundlæggende hofte bevægelser. Den hofte twist er en isoleret bevægelse , der bevæger sig den ene hofte fremad , med et twist. Den anden hofte vil naturligvis bevæge sig tilbage . Det er en hurtig, staccato bevægelse. Et andet grundlæggende bevægelse er hofterne op og ned , som udføres hurtigt , med den ene hofte vippe opad og den anden nedad . Den hofte bump er en skarp bevægelse , med hip stak ud i en overdreven bevægelse , som hvis dine hænder var fuld, og du brugte din hofte til at lukke en dør.
Rolling Hip Bevægelser

Disse bevægelser er kendt som hip figur ottere . En hofte bevæges fremad , rundt og tilbage til at spore den ene halvdel af otte efterfulgt problemfrit af cirkelbevægelse med den anden hofte , opsporing den anden halvdel. En hofte cirkel spor en imaginær cirkel. Skub den ene hofte fremad og derefter tilbage omkring , efterbehandling cirklen med den anden hofte .
Brystkassen cirkler

En brystkassen cirkel spor en imaginær cirkel. Hofter forblive stille , og brystkassen , fra mellemgulvet, bevæger sig fremad og ud . Den starter på den ene side og fuldender cirklen med den anden. En vertikal brystkassen cirkel er den grundlæggende træk for overkroppen bølgebevægelse . Brystkassen strækker sig fremad, slapper tilbage og ruller ned . Kroppen bølgebevægelse , der kaldes en " kamel " er en længere organ roll , der omfatter hofterne. Teknikken er den samme, og begynder fra brystkassen , rullende nedad gennem hofterne.
Snake Arms

Snake våben er en flydende arm bevægelse, krusninger ud fra skulder gennem armen til fingerspidserne . Det begynder som en lille skulder rotation , fremad og rundt og armen naturligt følger. Først den ene arm krusninger end den anden, som en opfølgning gennem bevægelse .
Hoved Slide

Denne bevægelse er normalt udført med armene over hovedet i et tempel udgøre. Arme er over hovedet , palmer rørende. Skub hovedet fra side til side.
Shimmy

hop er en lille bevægelse . Det kan gøres med hofterne eller hele kroppen . Det er en bevægelse af bittesmå vibrationer , fra side til side eller frem og tilbage .
Hoteltilbud