"Giv vægt" til dine bevægelser. Begrebet "at give vægt " betyder at ikke kun lægge vægt på din indflydelse , men også at yde støtte til din dansepartner . Det er et vanskeligt skridt at mestre, men en, der er væsentlige for at lære tidligt , så du kan notere dine lejer , mens du er ved at lære andre skridt .
2
Incoporate lange, afslappede arme ind i din dans . ECD kræver yndefulde arme til at udføre de bevægelige mønstre af dansere og holde forbindelsen med din partner. Våben , der er for stramt vises anspændt og smide en partner ud af balance.
3
Hold hænder blidt , uden tommelfingeren røre din partners hånd . Du må give slip på din partners hånd, som du navigere dig vej gennem et mønster. Hold dit greb blid , når du finde den igen.
4
Praksis korrekt kropsholdning . Gode arbejdsstillinger vil sikre, at din vægt er korrekt centreret. Du kan øve at forbedre din kropsholdning ved at sidde oprejst i en stol uden at hvile ryggen mod bagsiden af stolen. Bøj fremad fra taljen indtil dit hoved hænger mellem dine knæ. Slap dit hoved , nakke og rygsøjle. Langsomt vende tilbage til lodret position med " stable " ryghvirvlerne en ad gangen . Det er nyttigt at gøre dette er foran et spejl, så du er i stand til at korrigere eventuelle posturale ubalancer .
5
Tilmeld dig for en klasse . ECD er bedst læres med en levende instruktør, som vil give dig individuel opmærksomhed. En ECD klasse vil lære dig specifikke trin for forskellige typer af ECD danse og hjælpe dig med at opnå nåde og tillid en Regency herre eller dame.
Clipart